近日，一则“女子心跳骤停，因美甲阻碍抢救”的新闻引发关注。一位28岁女性出现暴发性心肌炎，在急诊抢救中，医护人员发现指脉氧仪无法正确读取血氧数据——因为她十指皆做有厚重的长款美甲，阻碍了仪器光线穿透。医院紧急请来美甲师现场卸甲后，才得以继续为患者监测生命体征，最终挽回性命。

广州中医药大学第三附属医院中医经典科黄平东主任中医师、王向培主治中医师提醒，如果日常爱做美甲，建议至少留出一只指甲不做，必要时可作为“救命甲”。美甲不宜长期连续进行，要时不时让指甲回到自然状态，修复甲床。在中医看来，指甲也是健康的“镜子”，定期观察指甲可了解人体的健康状况。

美甲虽美，莫忘“留甲保命”

现代美甲多采用光疗胶、延长片、贴钻等工艺，形成厚实不透光的物理屏障。而指夹式血氧仪正是通过发射红光与红外光穿透指甲床，检测血液中氧合血红蛋白与脱氧血红蛋白的吸光差异来计算血氧饱和度。一旦光线被甲油胶、亮片、钻饰反射或吸收，仪器便无法获取有效信号，导致读数失真甚至无数据。

医生给出以下建议：

1.至少留一个“救命指”

医生建议，做美甲时至少保留一个手指（如大拇指或食指）为原色指甲。这不仅为急救监测留出通道，也符合中医“留有余地”的养生智慧。

2.优选材质，减少伤害

尽量选择轻薄、透光的款式，避免深色或厚重贴钻。穿戴甲相对安全，紧急时可快速拆除。同时，减少去死皮、打磨甲面等操作。

3.定期让指甲“呼吸”

美甲不宜长期连续进行，建议每年控制在3—5次以内，每次间隔至少1—2个月，让指甲恢复自然状态，补充营养，修复甲床。

指甲是健康的“镜子”

中医认为，指甲作为“肝之余气所养”，其色泽、形态可反映气血盛衰与肝血盈亏。正常指甲红润、坚韧、半月痕清晰。若指甲苍白、青紫、变形，往往是血瘀、阳虚或肝郁之兆。

• 指甲青紫：多为血瘀、寒凝；

• 指甲苍白：提示气血两虚；

• 指甲变薄、凹陷：常见于久病耗伤；

• 甲面纵纹、点状凹陷：可能与肝肾不足、营卫失调有关。

中医支招如何养甲：可以每日观察指甲色泽与半月痕，发现异常及时就医；经常按摩手指末节，促进末梢循环；饮食宜补益气血，如红枣、桂圆、枸杞、黑芝麻；避免熬夜、过劳。

近日，一则“女子心跳骤停，因美甲阻碍抢救”的新闻引发关注。一位28岁女性出现暴发性心肌炎，在急诊抢救中，医护人员发现指脉氧仪无法正确读取血氧数据——因为她十指皆做有厚重的长款美甲，阻碍了仪器光线穿透。医院紧急请来美甲师现场卸甲后，才得以继续为患者监测生命体征，最终挽回性命。

广州中医药大学第三附属医院中医经典科黄平东主任中医师、王向培主治中医师提醒，如果日常爱做美甲，建议至少留出一只指甲不做，必要时可作为“救命甲”。美甲不宜长期连续进行，要时不时让指甲回到自然状态，修复甲床。在中医看来，指甲也是健康的“镜子”，定期观察指甲可了解人体的健康状况。

美甲虽美，莫忘“留甲保命”

现代美甲多采用光疗胶、延长片、贴钻等工艺，形成厚实不透光的物理屏障。而指夹式血氧仪正是通过发射红光与红外光穿透指甲床，检测血液中氧合血红蛋白与脱氧血红蛋白的吸光差异来计算血氧饱和度。一旦光线被甲油胶、亮片、钻饰反射或吸收，仪器便无法获取有效信号，导致读数失真甚至无数据。

医生给出以下建议：

1.至少留一个“救命指”

医生建议，做美甲时至少保留一个手指（如大拇指或食指）为原色指甲。这不仅为急救监测留出通道，也符合中医“留有余地”的养生智慧。

2.优选材质，减少伤害

尽量选择轻薄、透光的款式，避免深色或厚重贴钻。穿戴甲相对安全，紧急时可快速拆除。同时，减少去死皮、打磨甲面等操作。

3.定期让指甲“呼吸”

美甲不宜长期连续进行，建议每年控制在3—5次以内，每次间隔至少1—2个月，让指甲恢复自然状态，补充营养，修复甲床。

指甲是健康的“镜子”

中医认为，指甲作为“肝之余气所养”，其色泽、形态可反映气血盛衰与肝血盈亏。正常指甲红润、坚韧、半月痕清晰。若指甲苍白、青紫、变形，往往是血瘀、阳虚或肝郁之兆。

• 指甲青紫：多为血瘀、寒凝；

• 指甲苍白：提示气血两虚；

• 指甲变薄、凹陷：常见于久病耗伤；

• 甲面纵纹、点状凹陷：可能与肝肾不足、营卫失调有关。

中医支招如何养甲：可以每日观察指甲色泽与半月痕，发现异常及时就医；经常按摩手指末节，促进末梢循环；饮食宜补益气血，如红枣、桂圆、枸杞、黑芝麻；避免熬夜、过劳。

近日，一则“女子心跳骤停，因美甲阻碍抢救”的新闻引发关注。一位28岁女性出现暴发性心肌炎，在急诊抢救中，医护人员发现指脉氧仪无法正确读取血氧数据——因为她十指皆做有厚重的长款美甲，阻碍了仪器光线穿透。医院紧急请来美甲师现场卸甲后，才得以继续为患者监测生命体征，最终挽回性命。

广州中医药大学第三附属医院中医经典科黄平东主任中医师、王向培主治中医师提醒，如果日常爱做美甲，建议至少留出一只指甲不做，必要时可作为“救命甲”。美甲不宜长期连续进行，要时不时让指甲回到自然状态，修复甲床。在中医看来，指甲也是健康的“镜子”，定期观察指甲可了解人体的健康状况。

美甲虽美，莫忘“留甲保命”

现代美甲多采用光疗胶、延长片、贴钻等工艺，形成厚实不透光的物理屏障。而指夹式血氧仪正是通过发射红光与红外光穿透指甲床，检测血液中氧合血红蛋白与脱氧血红蛋白的吸光差异来计算血氧饱和度。一旦光线被甲油胶、亮片、钻饰反射或吸收，仪器便无法获取有效信号，导致读数失真甚至无数据。

医生给出以下建议：

1.至少留一个“救命指”

医生建议，做美甲时至少保留一个手指（如大拇指或食指）为原色指甲。这不仅为急救监测留出通道，也符合中医“留有余地”的养生智慧。

2.优选材质，减少伤害

尽量选择轻薄、透光的款式，避免深色或厚重贴钻。穿戴甲相对安全，紧急时可快速拆除。同时，减少去死皮、打磨甲面等操作。

3.定期让指甲“呼吸”

美甲不宜长期连续进行，建议每年控制在3—5次以内，每次间隔至少1—2个月，让指甲恢复自然状态，补充营养，修复甲床。

指甲是健康的“镜子”

中医认为，指甲作为“肝之余气所养”，其色泽、形态可反映气血盛衰与肝血盈亏。正常指甲红润、坚韧、半月痕清晰。若指甲苍白、青紫、变形，往往是血瘀、阳虚或肝郁之兆。

• 指甲青紫：多为血瘀、寒凝；

• 指甲苍白：提示气血两虚；

• 指甲变薄、凹陷：常见于久病耗伤；

• 甲面纵纹、点状凹陷：可能与肝肾不足、营卫失调有关。

中医支招如何养甲：可以每日观察指甲色泽与半月痕，发现异常及时就医；经常按摩手指末节，促进末梢循环；饮食宜补益气血，如红枣、桂圆、枸杞、黑芝麻；避免熬夜、过劳。

近日，一则“女子心跳骤停，因美甲阻碍抢救”的新闻引发关注。一位28岁女性出现暴发性心肌炎，在急诊抢救中，医护人员发现指脉氧仪无法正确读取血氧数据——因为她十指皆做有厚重的长款美甲，阻碍了仪器光线穿透。医院紧急请来美甲师现场卸甲后，才得以继续为患者监测生命体征，最终挽回性命。

广州中医药大学第三附属医院中医经典科黄平东主任中医师、王向培主治中医师提醒，如果日常爱做美甲，建议至少留出一只指甲不做，必要时可作为“救命甲”。美甲不宜长期连续进行，要时不时让指甲回到自然状态，修复甲床。在中医看来，指甲也是健康的“镜子”，定期观察指甲可了解人体的健康状况。

美甲虽美，莫忘“留甲保命”

现代美甲多采用光疗胶、延长片、贴钻等工艺，形成厚实不透光的物理屏障。而指夹式血氧仪正是通过发射红光与红外光穿透指甲床，检测血液中氧合血红蛋白与脱氧血红蛋白的吸光差异来计算血氧饱和度。一旦光线被甲油胶、亮片、钻饰反射或吸收，仪器便无法获取有效信号，导致读数失真甚至无数据。

医生给出以下建议：

1.至少留一个“救命指”

医生建议，做美甲时至少保留一个手指（如大拇指或食指）为原色指甲。这不仅为急救监测留出通道，也符合中医“留有余地”的养生智慧。

2.优选材质，减少伤害

尽量选择轻薄、透光的款式，避免深色或厚重贴钻。穿戴甲相对安全，紧急时可快速拆除。同时，减少去死皮、打磨甲面等操作。

3.定期让指甲“呼吸”

美甲不宜长期连续进行，建议每年控制在3—5次以内，每次间隔至少1—2个月，让指甲恢复自然状态，补充营养，修复甲床。

指甲是健康的“镜子”

中医认为，指甲作为“肝之余气所养”，其色泽、形态可反映气血盛衰与肝血盈亏。正常指甲红润、坚韧、半月痕清晰。若指甲苍白、青紫、变形，往往是血瘀、阳虚或肝郁之兆。

• 指甲青紫：多为血瘀、寒凝；

• 指甲苍白：提示气血两虚；

• 指甲变薄、凹陷：常见于久病耗伤；

• 甲面纵纹、点状凹陷：可能与肝肾不足、营卫失调有关。

中医支招如何养甲：可以每日观察指甲色泽与半月痕，发现异常及时就医；经常按摩手指末节，促进末梢循环；饮食宜补益气血，如红枣、桂圆、枸杞、黑芝麻；避免熬夜、过劳。

近日，一则“女子心跳骤停，因美甲阻碍抢救”的新闻引发关注。一位28岁女性出现暴发性心肌炎，在急诊抢救中，医护人员发现指脉氧仪无法正确读取血氧数据——因为她十指皆做有厚重的长款美甲，阻碍了仪器光线穿透。医院紧急请来美甲师现场卸甲后，才得以继续为患者监测生命体征，最终挽回性命。

广州中医药大学第三附属医院中医经典科黄平东主任中医师、王向培主治中医师提醒，如果日常爱做美甲，建议至少留出一只指甲不做，必要时可作为“救命甲”。美甲不宜长期连续进行，要时不时让指甲回到自然状态，修复甲床。在中医看来，指甲也是健康的“镜子”，定期观察指甲可了解人体的健康状况。

美甲虽美，莫忘“留甲保命”

现代美甲多采用光疗胶、延长片、贴钻等工艺，形成厚实不透光的物理屏障。而指夹式血氧仪正是通过发射红光与红外光穿透指甲床，检测血液中氧合血红蛋白与脱氧血红蛋白的吸光差异来计算血氧饱和度。一旦光线被甲油胶、亮片、钻饰反射或吸收，仪器便无法获取有效信号，导致读数失真甚至无数据。

医生给出以下建议：

1.至少留一个“救命指”

医生建议，做美甲时至少保留一个手指（如大拇指或食指）为原色指甲。这不仅为急救监测留出通道，也符合中医“留有余地”的养生智慧。

2.优选材质，减少伤害

尽量选择轻薄、透光的款式，避免深色或厚重贴钻。穿戴甲相对安全，紧急时可快速拆除。同时，减少去死皮、打磨甲面等操作。

3.定期让指甲“呼吸”

美甲不宜长期连续进行，建议每年控制在3—5次以内，每次间隔至少1—2个月，让指甲恢复自然状态，补充营养，修复甲床。

指甲是健康的“镜子”

中医认为，指甲作为“肝之余气所养”，其色泽、形态可反映气血盛衰与肝血盈亏。正常指甲红润、坚韧、半月痕清晰。若指甲苍白、青紫、变形，往往是血瘀、阳虚或肝郁之兆。

• 指甲青紫：多为血瘀、寒凝；

• 指甲苍白：提示气血两虚；

• 指甲变薄、凹陷：常见于久病耗伤；

• 甲面纵纹、点状凹陷：可能与肝肾不足、营卫失调有关。

中医支招如何养甲：可以每日观察指甲色泽与半月痕，发现异常及时就医；经常按摩手指末节，促进末梢循环；饮食宜补益气血，如红枣、桂圆、枸杞、黑芝麻；避免熬夜、过劳。